Persoonlijke begeleiding tijdens zwangerschap en geboorte

canstockphoto33580275Naast de therapiesessies voor baby's kan ik je ook in de aanloop naar de geboorte ondersteunen. Als je goed geïnformeerd de bevalling ingaat en weet wat je kunt verwachten, dan helpt dat bij het loslaten van het denken en de overgave aan de wijsheid van je eigen lichaam.

Naast het meedenken over jullie geboorteplan en het helpen om hierover geïnformeerde keuzes te maken kan ik je met toegepast lichaamswerk ondersteunen in het onderhouden van je eigen fysieke en emotionele gezondheid en die van je baby. Je kindje krijgt hierdoor de best mogelijke start in het leven.

Meer informatie over wat een Doula doet, vind je in dit artikel van Ouders van Nu.

Waarom kiezen voor een Doula?

Een ontspannen leven begint bij een ontspannen geboorte. In mijn praktijk zie ik veel kinderen die een stressvolle geboorte achter de rug hebben en de impact hiervan op de ontwikkeling - qua bewegen, leren en emoties - ervaar ik dagelijks. Dat is de reden waarom ik me verder heb verdiept in het proces van geboren worden en hoe dit zo ontspannen mogelijk kan plaatsvinden.

Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor een Doula:

• Je bent een bewuste ouder en wilt een zo goed mogelijke start voor je kindje.
• Je bent zwanger van je eerste kindje en weet niet zo goed wat je te wachten staat.
• Je vindt het fijn als er een ervaren vrouw bij de bevalling aanwezig is die je kan bijstaan indien nodig. 
• Je ziet erg tegen de bevalling op in verband met een eerdere negatieve of traumatische ervaring en hebt behoefte aan iemand die jou er emotioneel en praktisch doorheen sleept.
• Je wilt zo natuurlijk mogelijk bevallen, met zo min mogelijk medische ingrepen.
• Je wilt goed geïnformeerd keuzes kunnen maken over de verschillende aspecten rondom de bevalling.
• Je hebt behoefte aan meer emotionele en praktische steun dan jouw partner kan of wil bieden.
• Jouw partner wil zijn handen vrij hebben om er helemaal voor jou te zijn.
• Het geeft je een veilig gevoel dat er tijdens de bevalling continu iemand aanwezig is die weet wat jij wilt, begrijpt wat er speelt en ervoor zorgt dat je de regie blijft houden.
• Er speelt psychische en/of medische problematiek die een natuurlijke geboorte lastiger maken.
• Je bent alleenstaande moeder en wil graag goed voorbereid en emotioneel en mentaal sterk de bevalling ingaan.


Hoe ziet het begeleidingstraject eruit?


Voor de bevalling:


• Hebben we een kennismakingsgesprek en nog 2 voorbereidende gesprekken
• Ontvang je een ontspanningssessie tijdens het laatste voorbereidende gesprek
• Ga ik indien gewenst een keer mee naar de verloskundige of gynaecoloog
• Help ik je nadenken over jullie geboortewensen (het geboorteplan) en informeer ik jullie over alle beslismomenten bij een geboorte (o.a. bij ziekenhuisbevalling)
• Geef ik goede inhoudelijke informatie over het geboorteproces, zoals wat er in jouw lijf gebeurt voorafgaande en tijdens de bevalling, voor- en nadelen van pijnbestrijding, bevalopties etc.
• Vanaf 3 weken voor tot 2 weken na de uitgerekende datum sta ik voor je op wacht, wat betekent dat ik binnen een afgesproken tijd aanwezig ben als de geboorte zich aandient en jij mij nodig hebt.


Tijdens de bevalling:


• Blijf ik de hele tijd bij je
• Ondersteun ik ook jouw partner om er zo goed mogelijk voor jou te kunnen zijn
• Help ik je om zoveel mogelijk de bevalling te ervaring zoals gewenst (naleving van de geformuleerde geboortewensen door derden)
• Help ik je om zo ontspannen en pijnvrij te blijven door ademhalingstechnieken, massages en bevalhoudingen
• Zorg ik ervoor dat je alle gegeven informatie begrijpt en je de regie over je eigen bevalling blijft houden
• Help ik je door de lastige momenten heen, zorg dat je dicht bij jezelf kunt blijven en vertrouwen blijft houden in jezelf en je lichaam

Na de bevalling:

• Blijf ik zolang als dat nodig is
• Kom ik op kraamvisite
• Krijgen jullie na 4 weken een les babymassage en screening van de primaire reflexen in mijn praktijk
• Mochten jij of je kindje behoefte hebben aan extra ondersteuning, dan kan ik dat in mijn praktijk bieden met aanvullende sessies.


Tarief


Voor de begeleidingssessies (gesprekken / voorbereiding geboorteplan of behandeling) geldt het reguliere tarief. Wil je dat ik je ook tijdens de bevalling ondersteun, neem dan contact op over de mogelijkheden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 010-4 56 03 65.

Ademruimte - Voor rust en ruimte in lichaam en leven  

{likebtn}

 

 

Op de hoogte blijven? Vul hier je e-mailadres in.