Begeleiding tijdens zwangerschap en geboorte

canstockphoto33580275OPROEP

Ben je zwanger en in de zomervakantie uitgerekend? Woon je in de regio Rotterdam/Capelle aan den IJssel (+/- 20 km)? En wil je je in de voorbereiding naar en tijdens de geboorte van je kindje laten bijstaan door een deskundige zwangerschaps- en geboortecoach (Doula)? Voor de afronding van mijn opleiding tot Doula bied ik een aantal begeleidingen aan tegen een sterk gereduceerd tarief.


Waarom kiezen voor een Doula?

Als lichaamsgericht kindertherapeut zie ik dagelijks hoe groot de impact van geboorte en eerste levensjaar is op de toekomstige ontwikkeling van het kind, zowel op het gebied van bewegen, emoties en leren. Dat is de reden waarom ik me verder heb verdiept in het proces van geboren worden en wat er nodig is om je een zo goed mogelijke start in het leven te geven. 

Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor een Doula:

• Je bent een bewuste ouder en wilt een zo goed mogelijke start voor je kindje.
• Je bent zwanger van je eerste kindje en weet niet zo goed wat je te wachten staat.
• Je ziet erg tegen de bevalling op in verband met een eerdere negatieve of traumatische ervaring en hebt behoefte aan iemand die jou er emotioneel en praktisch doorheen sleept.
• Je wilt zo natuurlijk mogelijk bevallen, met zo min mogelijk medische ingrepen.
• Je wilt goed geïnformeerd keuzes kunnen maken over de verschillende aspecten rondom de bevalling.
• Je hebt behoefte aan meer emotionele en praktische steun dan jouw partner kan of wil bieden.
• Jouw partner wil zijn handen vrij hebben om er helemaal voor jou te zijn.
• Het geeft je een veilig gevoel dat er tijdens de bevalling continu iemand aanwezig is die weet wat jij wilt, begrijpt wat er speelt en ervoor zorgt dat je de regie blijft houden.
• Er speelt psychische en/of medische problematiek die een natuurlijke geboorte lastiger maken.
• Je bent alleenstaande moeder en wil graag goed voorbereid en emotioneel en mentaal sterk de bevalling ingaan.
• Je vindt het fijn als er een ervaren vrouw bij de bevalling aanwezig is die je kan bijstaan indien nodig. 


Hoe ziet het begeleidingstraject eruit?


Voor de bevalling:


• Hebben we een kennismakingsgesprek en nog 2 voorbereidende gesprekken
• Ontvang je een ontspanningssessie in mijn praktijk
• Ga ik een keer mee naar de verloskundige of gynaecoloog
• Help ik je nadenken over jullie geboortewensen (het geboorteplan)
• Geef ik goede inhoudelijke informatie over het geboorteproces, zoals wat er in jouw lijf gebeurt voorafgaande en tijdens de bevalling, voor- en nadelen van pijnbestrijding, bevalopties etc.
• Vanaf 3 weken voor tot 2 weken na de uitgerekende datum sta ik voor je op wacht, wat betekent dat ik binnen 2 uur beschikbaar ben als de geboorte zich aandient en jij mij nodig hebt.


Tijdens de bevalling:


• Blijf ik de hele tijd bij je
• Help ik je om zoveel mogelijk de bevalling te ervaring zoals gewenst (naleving van de geformuleerde geboortewensen door derden)
• Help ik je om zo ontspannen en pijnvrij te blijven door ademhalingstechnieken, massages en bevalhoudingen
• Zorg ik ervoor dat je alle gegeven informatie begrijpt en je de regie over je eigen bevalling blijft houden
• Help ik je door de lastige momenten heen, zorg dat je dicht bij jezelf kunt blijven en vertrouwen blijft houden in jezelf en je lichaam
• Ondersteun ik ook jouw partner om er zo goed mogelijk voor jou te kunnen zijn


Na de bevalling:


• Blijf ik zolang als dat nodig is
• Kom ik op kraamvisite
• Ontvangen jullie het verhaal van de geboortereis van jullie kindje
• Krijgen jullie na 6 weken een les babymassage en screening van de primaire reflexen in mijn praktijk
• Mochten jij of je kindje behoefte hebben aan extra ondersteuning, dan kan ik dat in mijn praktijk bieden met aanvullende sessies (kosten hiervan niet inbegrepen).


Tarief


Aangezien op dit moment de begeleiding als Doula onderdeel uitmaakt van mijn opleiding, kan ik deze begeleiding tegen gereduceerd tarief aanbieden.
De kosten hiervoor bedragen 350 euro (normaal tarief 950 euro). Een deel hiervan kan worden vergoed door de zorgverzekering als je hiervoor aanvullend bent verzekerd.

Ademruimte - Voor rust en ruimte in lichaam en leven